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Der Juli stand im Zeichen der Höhenmeter. Habe ich Ende Juni schon angefangen Erfahrungen mit Höhenmetern, als Vorbereitung auf den Nürburgring, zu machen, setzte ich Anfang Juli mit meiner Laufcrew noch einen drauf. Außerdem wollte ich neue Laufstrecken entdecken und was bietet sich da in Essen an...
Seit 2012 laufe ich mit meinen Arbeitskollegen jedes Jahr die Staffel beim METRO GROUP Marathon in Düsseldorf mit. Neben dieser gemeinschaftlichen Laufveranstaltung nimmt unsere Firma auch schon seit Jahren beim Radrennen "Rund um Köln" und am 24-Stunden-Radrennen "Rad am Ring" teil. Mein Chef und...
