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  Monatsrückblick September 2015

  Während ein Großteil meiner Laufkontakte sich Anfang des Monats voll auf den Berlin Marathon konzentrierten, beschäftigte ich mich weiter mit den langen Läufen als Training für mein Marathondebut am 18. Oktober beim TCS Amsterdam Marathon. 

  So kam es auch, das ich wieder meine Läufe an der Ruhr...