Die Strecke war eigentlich nur 1,4km lang, weswegen der Veranstalter den Startpunkt nochmals 200m zurück auf die grüne Wiese versetzte, um die 10km voll zu bekommen. Wir mussten uns auf dieser Wiese hinter einer Linie aufstellen und der Wettkampf wurde mittels Schuss gestartet, bei welchem die Mitarbeiter von Raceresult zeitgleich das Tracking starten sollten. Also keine genaue Messung der Nettozeit beim Überlaufen der Linie, denn es gab hier keine Zeitnahmematte, sondern nur im Start-/Zielbereich. Aber für einen kleinen Lauf wie diesen, der auch entsprechend ein günstiges Startgeld hatte, ist das in Ordnung.

Sebastian und ich stellten uns möglichst weit vorne hinter die Startlinie und besprachen nochmals das wir mindestens eine Pace von 4:24 Minuten/Kilometer müssen um das Ziel zu erreichen. Noch schnell ein Powerbar Shot (mein Begleiter bei allen Wettkämpfen) gekaut und schon erfolgte der Schuss.

Was dann genau passiert ist, kann und werde ich zwar beschreiben. Wieso es so gekommen ist, kann ich aber leider nicht erklären. Daher nur ein "Mea Culpa" an Sebastian, das es nicht gelaufen ist, wie abgesprochen.

Eigentlich wollten wir uns möglichst gegenseitig durch den Lauf ziehen um beide die sub44 zu erreichen, was mir aber beim Start wohl total entfallen war, denn ich sprintete mit einer Pace von unter 3:30 Minuten/Kilometer los. So zumindest die Info von Sebastian nach dem Lauf, der das mit Erschrecken beim Blick auf seine Uhr sah und da zum Glück nicht mitziehen wollte - Meine Uhr zeigte mir nämlich eine Pace von um die 4 Minuten an. Ich gebe zu, ich wunderte mich schon ein wenig, das ich nur eine Handvoll Läufer vor mir hatte. Aufgrund der von meiner Uhr völlig durcheinander gewirbelten Daten, nenne ich hier diesmal keine Pace pro Kilometer, sondern offizielle Rundenzeiten von Raceresult.

Kurz nach dem Start führte uns die Strecke durch den eigentlichen Start/Ziel-Bereich, um die erste Linkskurve am Wasserstand vorbei. Danach ging es rechts rein und direkt wieder nach nach links. Die Strecke ging dann zwischen ein paar Häusern hindurch ein ganzes Stück geradeaus in Richtung Straße, nach Rechts um die Ecke an einer Gaststätte vorbei ein Stück geradeaus um rechts in eine Kleingartenanlage zu führen. Nachdem wir durch die gesamte Kleingartenanlage gelaufen sind, ging es auf einem Schotterweg zwischen einem Feld und einem Bach entlang. Am Ende des Feldes bog die Strecke rechts ab über eine kleine Brücke und nochmals scharf rechts um kurz darauf nach links die vorletzte Kurve vor dem Start/Zielbereich zu erreichen. Vor dem "Ziel", durch welches wir ja 7 mal laufen mussten, folgte aber noch eine Treppe mit 6-8 langgezogenen Stufen, welche vom Veranstalter mit einem großen Brett abgedeckt waren, damit da niemand ins stolpern kommt. Neben den Stufen führte auch eine Schotterrampe hinauf. Nach der Treppe/Rampe lief man am zurückgezogenen Startbereich vorbei auf die letzte Kurve zu und den Bereich wo wieder alle Zuschauer standen und anfeuerten. Direkt nach der letzten Kurve lief man durch das Ziel.

Während der ersten Runde versuchte ich aus meiner extra für den Lauf besorgten Handflasche zu trinken, wobei ich aber feststellte das eher wenig Wasser aus der Flasche kam und das bisschen leider auch "Handwarm" war. Daher stellte ich den Helfern am Wasserstand nach der ersten Runde meine Flasche auf den Ti.sch, griff mir schnell einen der Becher um mir etwas des kühlen Wassers zu gönnen. Für die erste Runde 6:02 Minuten und befand mich damit an Position 8.

Nachdem ich etwas getrunken hatte ging ich die nächste Runde an, bei welcher ich schon aufgrund der Hitze und des zu schnellen Starts etwas langsamer wurde, was aber in der Rundenzeit nicht auffällt, da die erste Runde ja 200m länger war. Auf dem geraden Stück zwischen den Häusern entlang zur Straße standen ein paar Zuschauer, welche uns anfeuerten und auch die Leute die auf der Sonnenterrasse der Gaststätte saßen guckten interessiert während mich die Strecke wieder in Richtung Kleingartenanlage führte. Insgesamt war die Strecke an den meisten Stellen etwas schmal und daher nicht so schön zum überholen: Sowohl in der Kleingartenanlage, am Feld, als auch an der Brücke über das Bächlein konnte man nur schwer überholen. Von Sebastian wusste ich nur das dieser wohl irgendwo hinter mir war. Zu meiner Überraschung sah ich plötzlich Thomas, ein weiteres Mitglied meiner Laufcrew (TwittRunner Ruhr) an der Strecke stehen, der gekommen war um uns zu unterstützen und ein paar Fotos zu machen. Die zweite Runde hatte ich nach 11:19 Minuten hinter mir und befand mich zu dem Zeitpunkt weiterhin an Position 8.

Meine dritte Runde führte mich wieder Anfangs am Verpflegungsstand vorbei, bei welchem ich mir eine kühle Abkühlung besorgte um kurz darauf wieder in Richtung der Gaststätte zu laufen. Die Runde führte mich wieder an der Gaststätte vorbei zur Kleingartenanlage, bei welcher wir Läufer uns an normalen Spaziergängern vorbei durchquetschen mussten, denn die Strecke war natürlich nicht komplett abgesperrt. Das Stück am Feld entlang wurde vom Gefühl her immer länger und ich merkte wie der Puls hoch und die Leistung herunter ging. Thomas, der uns etwas entgegen gegangen war um nicht immer nur im Start-/Zielbereich zu stehen, zeigte mir nur den in die Höhe gestreckten Daumen und signalisierte mir ich sollte weiter machen. Wollte ich ja auch, aber jetzt wurde es aufgrund der Hitze langsam hart. Nach 18:32 Minuten lief ich zum dritten Mal, also nach 4,4km und an neunter Position durch das Ziel.

Im Ziel durfte ich erstmal den kopfschüttelnden Laufpartnern erklären warum ich noch eine Runde gedreht habe und diese kamen aus dem Grinsen nicht mehr raus. Wir genehmigten uns ein alkoholfreies Bier, während wir auf die Ergebnisse warteten und Thomas noch 1-2 Fotos von uns Läufern nach dem Wettkampf machte.

Als die Ergebnisse aufgehängt wurden, kam leider die Ernüchterung: Zwar hat Sebstians Uhr deutlich besser mitgespielt als meine, jedoch zeigten seine Pace und Zeit auf der Uhr eine 43:xx, das offizielle Ergebnis leider 44:09 Minuten. Damit hat er ganz knapp das Ziel eine sub 44-Zeit zu laufen verpasst, aber trotzdem seine persönliche Bestzeit um 3 Minuten und 17 Sekunden verbessert. Er holte damit in der Gesamtplatzierung den 10. Platz und den zweiten Platz in unserer Altersklasse M30. Ich hatte nun den Beweis, das meine Extrarunde wirklich sinnlos war, denn ich lief nach 47:12 Minuten auf Platz 15 durch das Ziel. Das bedeutete für mich leider nur Platz 4 in unserer Altersklasse.

Anderer Blickwinkel

Lies doch auch mal wie Sebastian den Lauf erlebt hat. Du findest seinen Bericht auf seinem Blog.

Ein weiterer Bericht über den Wettkampf ist auf unserem Crew-Blog zu finden.